目前日期文章:201112 (10)

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持續力,是拉開你與他人距離的關鍵!

想將好習慣「持續下去」,

你需要的不是意志力,而是方法!

改變人生的持續術(中).jpg

瘦身、儲蓄、學習、運動、戒煙……你是否曾經嘗試養成習慣,卻總是不了了之?如果你曾經挑戰卻宣告失敗,並不是你決心不夠或意志不堅,真正的問題在於你有沒有掌握到持續下去的方法。本書徹底公開輔導過13,500人、日本習慣化諮詢專家的持續秘訣,讓你做任何事都能輕鬆「撐」下去!

 

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重新擁回失序的自己

寫給我生活的信(中).jpg  

文:蘇絢慧

收到寫給我的生活的信一書的書稿時,我先看了書介,隨即展開閱讀,然後,很快的,我就決定要為本書作推薦。我相信這一切不是偶然,這本書來得正是時候,我已自覺走在「耗竭」〈burnout〉邊緣好一段時日了。無數次我納悶是不是我必須倒下,得到醫矚,有了權利住進一間被隔離的病房時,我才能被允許(或者我自己才能允許)我可以停止下來,靜止下來,不需要再掛心著任何事,也不需要再履行著任何計畫,更不需要再馬不停蹄的奔走與轉換角色以迎合各種需要?

我的生命有著無數的工作計畫,無數被預約的行程,還有許多被預約好的諮商門診。我喜歡這些事,也樂愛自己的工作,但曾幾何時,我像被時間的潮流推著走、推著走,卻在不知不覺中不再感受到生活的美好,失去了與自己的心連結的時間,甚至失去了品嚐「活著」的滋味是什麼。剩下的感受,是有如作者美瑞安‧梅克爾的許多經驗:頭暈、無限的疲倦、許多的影像與想法在腦中氾濫而無法專注傾聽,甚至無法再靜止下來好好閱讀與感受。

我所做的工作是醫療的一部份,特別是針對人們的生活適應與情緒壓力提出因應方式,我當然深知自己的狀態已經有所警訊,但基於責任心也罷,不忍割捨他人的需求也罷,或是有太多自己想去實現的夢想也是,我就是難以調整這樣的日子,每日工作時間超過十二小時,睡眠也只在四至五個小時左右。日積月累下,許多症狀都一一浮現,無論是身體的,或是心理的。

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回家,是每個人心底最溫暖的歸屬,是人性最基本的需求

地圖上的回家之路,只不過兩點一線,

但是戰爭的殘酷、船難的驚駭、愛情的磨難、際遇的無常……,

家卻讓多少人只能魂牽夣縈、遙思遠念,一路蜿蜒了一甲子。

回家小說(中).jpg  

1895年,甲午戰爭,清朝戰敗,簽訂馬關條約,將台灣割讓成為日本殖民地。1945年八月,日本天皇宣布投降,雖然土地已殘破不堪,全中國人民仍為這遲來的勝利歡欣鼓舞;但在台灣,雖然脫離殖民統治,但那些被日軍強徵送上戰場的三十餘萬子弟們,卻仍下落未明,前途難卜…。

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《回家》

電視劇小說12月真情上市

 

 回家,是每個人心底最溫暖的歸屬,是人性最基本的需求

地圖上的回家之路,只不過兩點一線,

但是戰爭的殘酷、船難的驚駭、愛情的磨難、際遇的無常……,

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醫院不告訴你的40件事

醫院不告訴你的40件事(中).jpg  

只要付了指定醫師費就能指定醫師?

手術同意書和自費同意書簽了就不能反悔?

到基層門診所看醫生,一次只能拿三天藥,若要多拿幾天就要自費?

健保住院能住幾天?醫院為何總要病患住差額病房?

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潘朵拉商人(中).jpg

「小姐!」法警室的警察叫了小茹一下,小茹的心臟有如從高樓下墜般地向下一沉,心想完蛋了。

「小姐,要辦交保手續是在另一邊靠近大門的那個櫃台。」一個法警邊打電腦邊用手指指著方向,頭完全沒有抬起來地對小茹說著。

電話那邊的周君平繼續指示小茹:「我聽到法警的聲音了,妳就順著法警的指示走到這一棟大樓的門口,然後輕鬆地走出去,走出大門之後,在大門口的右邊路上停著一部銀色馬自達廂型車,車號尾數是2498,車門沒有鎖,妳就打開後面車門,然後躲在裡頭,之後我會繼續安排。」

這是個陰沉、冷冽、整體說來很多餘的一天,飽含雨水的厚重雲層飄過市區,卻連半滴都沒下,偶爾颳起的溼冷強風拉扯著法院門口水果攤上的報紙,報紙上的股票大師明示兼暗指現在就是股票的低點,大家應該立刻買進股票,大師尤其特別看好博發科技集團的前景。

小年夜法庭業務量很少,只有三兩部計程車零零星星地停在地方法院門口的排班處。

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潘朵拉商人

潘朵拉商人(中).jpg  

章賢祥環顧辦公室四周,確認除了他們兩人以外沒有其他人後,壓低聲音地講著:「我們小組內好像有內奸,你若辦到什麼地方,千萬不要對別人說起,直接把查到的情資給我就好。」周君平以眼角餘光瞧見上司瞇著的眼裡閃著狡猾的笑容。

章賢祥見周君平不以為然的神情,拍拍周君平的肩膀說:「今天設下圈套讓吳麗茹來偵訊,這件事情不要怪我對大家保密,這是上頭交代的,辦案的紀錄與卷宗除了我與老大隨身攜帶以外,案子中相關的人事地物都得先保密,不過接下來大概就會把你們幾個協辦檢查官納進來,因為上頭決定要從吳麗茹身上開始擴大偵辦面。」

「等一下調查開始,若有正當理由相信吳麗茹犯罪嫌疑重大,我們會進行逮捕,這是羈押前之必要手段,法院會在我們提出羈押申請後,開庭並且核准,你去準備逮捕通知書及收押的羈押聲請書。」章賢祥已經鐵了心打算硬幹了。

「什麼是正當理由?」周君平不解地問著。

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是怎樣的憤怒和瘋狂,讓人有了殺戮的能力?

再公平的審判,也無法減去多少無緣無由的不幸。

無罪的罪人(中).jpg  

*****

現在,我試圖解釋為什麼有一個女人會遭到殘忍殺害,

儘管我知道這樣的行為根本沒有太多理性,也實在無須太多辯解。

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精采又具深意的報仇史

英雄劫(中).jpg  

文:季旭昇

「觀今宜鑑古,無古不成今」,只有懂得以銅為鑑、以人為鑑、以史為鑑的唐太宗,才能造就千古艷羨的「貞觀之治」!

夏朝開國之君大禹的父親鯀治水不成被殺,兒子卻仍然肯為殺父之仇効力,這是什麼道理?

嵇康為司馬昭所殺,司馬昭死,其子司馬炎即位(即晉武帝),山濤推薦嵇康的兒子嵇紹入朝為官,並且在八王之亂中,為了保護晉惠帝而被亂軍殺死,血噴到晉惠帝的衣服上(這就是文天祥〈正氣歌〉稱贊的「為嵇侍中血」)。父親為人所殺,兒子卻仍肯為殺父之仇的後代効忠,這是什麼道理?

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