商周12月健康、溝通講座

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主題:認識台灣國寶:牛樟芝

時間:12月5日(日) AM 10:00 - 12:00

 地點:台北市立圖書館總館10樓會議廳(建國南路二段125號)

講者:張東柱 博士(農委會林業試驗所委員、台灣牛樟芝權威)

牛樟芝不僅是眾多政商名流口耳相傳的保健食品,最近更因「保肝抗癌」的功效而成為新聞話題。但你了解它的真面目嗎?它與靈芝一樣嗎?主要成分真的是多醣體嗎?當現代科學肯定牛樟芝的功效時,我們也該瞭解這個台灣特有草藥,認識森林賜給我們的珍貴寶物。

 

主題:放鬆養生講座

時間:12月11日 (六) AM10:00 - 12:00

地點:台北市立圖書館總館10樓會議廳(建國南路二段125號)

講者:洪啟嵩老師(國際知名禪學大師、地球禪者)

壓力讓我們心情糾結,進而焦慮煩悶,所以回到家只想癱在沙發上

可以放鬆不是全身不用力

放鬆是讓身心像充滿氣的球,飽滿又有彈力

讓心平和無畏,讓呼吸安穩溫柔,讓身體柔軟放鬆,與大地合為一體,不再有沉重的負擔。

 

主題:圓滿溝通講座

時間:12月11日(六) PM3:30 - 5:30

地點:紀伊國屋微風店(台北市復興南路一段39號5樓)
 

講者:洪繡巒老師(國際知名溝通大師)

溝通容易嗎?當然不,所以世面上才會有那麼多講溝通技巧的書。

那麼,這一本書與其他談論溝通的書有什麼不同?

差別在於:讀完之後,你不僅了解溝通需求之所在,也明白營造溝通情境的技巧,更清楚了溝通重要的是「心」和「態度」,還從老師提供的測驗中明白自己屬於哪種類型的溝通,應該要改進的是哪方面的溝通技巧。最後,還能學習到電話溝通與非言語溝通的技巧,加上老師提供的練習,保證看完之後一定能讓你的溝通技巧更上層樓!

 

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