商周出版

不是將就不夠好的自己，
而是用更自在的方式達成心目中最完美的樣子──
一本最能帶來幸福的完美禮物！

《你比自己想的更完美──放下焦慮、擺脫困擾，懂得善待自己的7個步驟》
伊麗莎白‧隆巴多（Elizabeth Lombardo）◎著
簡美娟、廖育琳◎譯
定價360元

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亞馬遜網路書店★★★★★五星完美推薦！

總是揣測別人的負面想法？沒有完成某個任務就屢屢自責？
過去的受挫總是令你戰戰兢兢？
一再認為自己不夠好，只會讓自己離幸福越來越遠。
透過善待自己的7個步驟，你會發現，原來自己早已是心目中最完美的樣子！

你絕對可以期待自己更好，但是請用更自在的方式，達成心目中最完美的樣子

你是否經常面臨以下狀況……
總是揣測他人對自己的負面評價？
沒有達到別人的期待就屢屢自責？
獲得讚美，總是懷疑自己其實沒有那麼好？
憶起過去的失敗，而不敢做出同樣的嘗試？

你是否曾經靜下心來想過：你，喜歡這樣的自己嗎？

因為害怕批評而怯懦謹慎，反而與他人形成隔閡；因為曾經受挫而退縮不前，反而讓自己告別了更多機會。
這種戰戰兢兢、動輒得咎的心態，都讓我們無法真正在關係中、工作中、生活中找回快樂與自由，甚至會讓已握在掌心的逐漸流失。

總是顧慮他人的你，已經為他人著想了無數次，這次，你是否願意為自己著想一次？

前往心目中完美的目標，可以從許多路徑抵達，你不需要選擇最崎嶇的那一條！
透過本書提出的PERFECT心理練習七步驟，
找到走起來最舒適的捷徑，你才能越走越輕快、越走越長遠，越走，越幸福……

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李偉文（牙醫師、作家）
孫越（終身義工）
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謝文憲（兩岸知名企管講師、商周專欄作家）

邁向幸福的樣子：http://goo.gl/yNzKxf