商周《你還要療癒多久》BN 誠品 535x190.jpg

◎ 前言:現代人生活壓力大,常常需要被療癒。療癒是清除過去積壓在負面能量,但我們必須用新的意識填補,不然舊習會讓人回到原點。
所以療癒之後要走向創造、透過書寫,讓心持續地專注與正向。邀請您一起跟著 Doris老師一起從療癒走向創造,保持覺知,像是世界級的雕刻家在精雕細琢自己。


人們心中追求或渴望的生活,其實很空洞,甚至很不具體,多數都是被外界刺激,在琳瑯滿目的誘惑世界裡,無法逃避,時時刻刻被行銷所攻擊,有了這個,少了那個,有了那個,缺了某個……比過來、比過去,愈努力心靈愈空虛,要求不完的物質擁有,用盡一輩子的力量在填補。

我觀察身邊出現的人送到我面前的故事,不同的劇碼,觸動我心裡的靈感,一步一步帶著我完成。就像是沿路出現的指標,讓我安然順利地到達目的地。

覺知,對修練的人而言很重要,對沒有修練的人更重要。從我踏進心靈圈子那一天起,覺知和觀察就成了我的導師,就像雙鏡頭的照相攝影機,引導我看到很多不曾看過的面向。就像我為這本書創造讀者一樣,我在心中對自己提問:希望透過這本書,跟什麼樣的人連結?讀者能從這本書裡,得到什麼滋養和啟示?進而找到方法,創造出自己想要的生活,甚至實現心中的願望。

因著這個提問,我保持覺知觀察從內在發送出來的訊息,才明白自己寫第一本書時未曾思索過的問題。覺知放在哪裡,哪裡就會產生變化,覺知到的任何訊息,就像放在藏寶庫裡的寶藏,本來就存在的,只是一直沒有被看到、感覺到、發現到,因而被忽略了。

創造,是在覺知中帶著意識建構未來,當中縝密嚴謹的步驟和程序,會隨著我們的覺知漸漸擴展開來,最後全面性地跟現實世界的動態緊緊相連;在創造一個接著一個顯化之後,創造取代了靈魂原有的設定,這些過程累積成現實,成為生命裡帶著光的經驗值。

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關於此生的目的,我向自己提問:

「回首過去的種種,我所經歷的事情在把我推向何處?」

改變,是因還是果?

人的一生,機會天天都有,人人所擁有的機會也都均等,答案之所以不同,在於你的選擇與決定:是相信自己還是他人?是用自己的力量證明給他人看,或是由他人來為你的人生做決定?

人們經常會為了一個結果而努力,卻很少人從「改變是起點」這個角度來看待。當你把一個新的開始當成起點,那就是個改變,在改變中你起了頭,是你讓那個結果有機會出現,因此你要有意識的去進行那個開始,無時無刻與那個想要的結果對焦。改變的過程中,你可能會獲得預期之外的禮物,所得到的果實也可能不只一樣。

改變是個未知,對你而言,這是沒做過的嘗試;於是大腦就會進入學習,性格會被磨練,慣性進行調整,自我在擴展,認知在重建。

一個點子能帶給你的往往超出預期很多很多,值得期待與投入,只要你願意把對結果的關注平均分攤在過程中,一步一步前進,不偏離初衷和方向,基本上你所得到的,都會大於原本設定的水準之上。


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《你還要療癒多久?》
作者:鍾荃因(Doris)

當事情還沒有成為事實之前,每件事百分之百都有改變的機會。
世界沒有「無法創造的人」,只是不知道怎樣運用創造法則而已。

丁秋玉/保捷國際法律事務所主持律師        、李芳信/永信東南亞控股公司總裁拿督
林書羽/台灣訊息股份有限公司管理部經理、柯建維/那米生技股份有限公司董事長
張凌昇/成功大學電機系教授                       、張艷姍/登富特集團董事長
陳嘉堡/量子轉念引導技術系列課程創辦人 、黃愛淑/身心靈書籍譯者
楊啟富/BNI高雄市區執行董事                      、楊寧芙/光音仙境頌缽音療學院創辦人
蔡典謨/前台東大學校長                                、謝明杰/《老神再在》系列作者    [各界響應推薦]

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