別讓房子毒害你－－簡單方法遠離居家健康隱形殺手
家，是守護全家人、最健康、最安全的所在嗎？
從客廳到臥室，從廚房到浴室，
從呼吸的空氣到香水，從洗潔劑到殺蟲劑，
毒害家人健康的隱形毒物其實處處可見，只是我們不知道。
且讓本書告訴你，如何打造一個真正安全又健康的家。
生活中習以為常的事物，其實都暗藏危害健康的因子！
無法可管、無從化解的毒物，只能靠自己把關！
別再遲疑，採取行動才能保護你我與家人的健康！
你知道嗎？
★家中的空氣污染程度可能比室外糟上5倍！
★防皺衣物免熨燙是因為製造過程中加入致癌的全氟化物！
★加入牙膏的氟化物不過是工業廢物，用了只會侵蝕琺瑯質！
★我們明知道汞有劇毒，卻還拿它來補牙！★家中殘留的殺蟲劑，恐怕比農場上的更多！
★不管醫師開藥了沒，我們每天都把抗生素吃進肚子裡！
★處理打破的省電燈泡時，根本應該穿上防護衣！
……
知道真相，讓人害怕，不過，本書作者將告訴你簡單就能趨走家中毒物的方法。
【推薦】
科技發展促進了生活的方便，但也大量使用有毒物質。如何在生活中避免接觸毒物？已是現代人重視的知識，本書詳盡的介紹了居家生活環境中的人體健康隱形殺手，也傳授了簡單解決之道，這是一本現代人遠離毒害的知識書。
——國立成功大學環境微量毒物研究中心 主任
社團法人台灣室內環境品質學會 常務理事
李俊璋
家，是全家人一起生活、成長、分享喜怒哀樂的地方。一間房子，承擔著一家人的幸福。但是房子如果不夠健康，空間裡充斥微量的有害物質，時間拉長，積少成多，家人健康會受到威脅。把自己當成「家的守護天使」，把有害物質清除出去，即使是一點點也不要放過。無毒的家，快樂的人！
——主婦聯盟環境保護基金會董事長 陳曼麗
【摘文】
香味之國裡的惡臭
在二十世紀之前，香料及香水都是由天然物質製成，像是樹根、樹皮、花朵及漿果，將這些東西浸泡在水中或動物脂肪中，就可以製造出香油來。
然而時至今日，根據美國國家科學院的報告，95%用來製造香料的化學物質，都是衍生自石油的人工化合物，包括已知能引發癌症、天生畸形、中樞神經系統失
調，以及過敏反應的毒性物質。這些化合物中，很多是苯（benzene）的衍生物，而苯類正是人類已知最容易致癌的化學物之一。
值得特別關注的事實是：許多用於製造香料的有毒化合物，實際上可以穿透子宮，傷害胎兒。接觸到諸多化妝品中都能發現的化學香料，可能早在孕婦懷孕第八週時，就會導致男性胎兒的生殖系統遭到損害。
現在香料已被添加於數千種產品之中，包括健康與美容用品、洗衣用品與潤絲精、家用清潔劑、紙製品、油類與化學溶劑、藥品、蠟燭、塑膠製品，甚至包括食物在內。這一點讓消費者在使用某種產品時，很難知道自己到底接觸到什麼成分。不過你可以藉著慢慢排除已知含有添加化學香料的洗衣產品，來減輕自己遇到的風險。
你也可以更有信心地採用一些信譽良好的「環保」品牌，這些公司的事業就是建立在提供客戶更安全、更自然的替代產品上。
香料業者會告訴消費者，說他們所用的化學物並未被證明含有毒性。其實根本不需要科學家出馬，也能證明化學物產生的香味對生物有害。一位住在加州的高中女學生，一樣可以設計出很好的科展作品，實地示範某些香水與古龍水的毒性效果。這位女孩將包括凱文．克萊（Calvin Klein）、保羅（Polo）和其他品牌的香水
及古龍水噴在棉球上，然後將這些棉球放進杯子裡，每個杯子再放進一隻活蟋蟀，上面用保鮮膜加橡皮筋密封起來，接著開始計時，觀察多久之後這些蟋蟀會死亡。她的結論是凱文．克萊的香水最毒，因為蟋蟀在八十四秒時就死翹翹了。最毒的那種古龍水，果真名符其實，品牌名叫做「戰斧」（Axe）。
問問你自己：如果香水或古龍水殺死蟋蟀只需要幾秒鐘，那麼對那些整天擦著香水的人，會造成什麼樣的傷害呢？再多想一下：現在你的衣服和寢具（更重要的是你孩子們的衣服）可是吸飽了類似的化學香料，何況這些東西居然還是在「清潔過程」中加進去的呢。
洗衣服是你生活中幾乎每天都需要做的家務，而你可以輕易從中排除一些不必要的化學品。在許多超級市場和大部分的天然食品商店，都可以買到無毒的天然洗衣用品，網路上則能買到可重複使用的布製烘衣紙，或是非PVC製的烘衣球（可以減少靜電）。就算最最低的限度，你至少可以選擇無香味或微香的主流洗衣用品。
簡單解決之道：
將半杯白醋倒在洗衣機置放衣物柔軟精的格子裡，就可以減少衣物的靜電，並讓
衣物柔軟。重要提示：千萬不要在同一次洗衣過程中併用白醋與漂白劑，否則可
能會生成有毒的煙霧。
我們的棉織床單聞起來不應該像薰衣草，我們的牛仔褲也不該有山間空氣的味道，除非我們真的住在山上。我們應該重新訓練自己的鼻子，開始欣賞真正乾淨的味道——也就是根本沒有味道。如果你在家裡聞到煙霧，一定會意識到危險逼近；所以只要聞到那些香噴噴的床單，或是令人發膩的古龍水，你也應該明白自己務必盡速逃之夭夭，快到彷彿腳步太慢小命就會不保似地。
因為事實真的就是這樣。
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