目前分類:鮮聞放送 (21)

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    安迪第一次動身前往西岸時的年紀是三十五歲,但更廣義地來看,他的旅程其實打從出生的時候就開始了。他一九二八年出生於蕭條衰敝的匹茲堡,到一九六三年展開這一場六十六號公路(Route 66)上的疾風之旅,這期間安迪.沃荷從一個貧窮又體弱多病的小男孩搖身而為新銳藝術家與導演,這樣的蛻變本身就是一場精彩萬分的旅程。就在我埋首研究他的生平與他所處的年代時,我愈發覺得,如果我真的想要了解那個關鍵時刻的安迪,我就應該要跳上車子,親自走一趟同樣的旅程。

    於是我開始規劃我的公路之旅。像這樣的旅行,通常人們不是在十八歲那種毫無懸念的年紀風風火火地上路,就是反過來,會等到退休後才開著休旅車閒散逍遙地展開旅程。我打算從紐約出發,一路開車經過紐澤西州、賓州、俄亥俄州、印第安那州,然後接上六十六號公路──屬於文藝青年的懷舊公路──直接穿越密蘇里州、堪薩斯州、奧克拉荷馬州、德州、新墨西哥州、亞利桑那州,一路抵達加州的最西邊,聖他莫尼卡碼頭。我先生是個完全不會開車的道地紐約客,所以這趟旅行中他也只能扮演乘客的角色。在這種情況下,我估計我們大概得花上七天的時間才到得了洛杉磯。安迪只花了四天半的時間,但是他和他的旅伴們一路上總有一些六○年代典型常見的藥物幫助他們維持亢奮的狀態。我會在九月二十四日出發,就和安迪出發的日子同一天。

    原本重新還原安迪的旅程一直是個抽象的概念,直到有一天,我在一本關於沃荷的大事記書中看到一整頁翻拍的單據。安迪是個出了名的收集狂,他會把所有東西都收進被他稱為「時間膠囊」(time capsules)的硬紙盒裡。時間膠囊裡甚麼稀奇古怪的東西都有,包括派對邀請函、食物、指甲刀、還有處方藥。在第五十五號膠囊當中,安迪收藏了我心目中的至寶──他在橫越美國公路之旅途中所收集的所有單據。

    一張單據就是一個故事。加蓋了紐約港務局戳印的卡片記錄了他離開紐約市的確切時間。比佛利山莊飯店的帳單列出了客房餐飲服務的費用與撥打長途電話的記錄。還有許多單據來自加油站、汽車旅館、餐廳、相機店、以及他沿途停留的據點。就像撒落的麵包屑所留下的軌跡一般,這些細瑣的資訊帶領我到安迪所佇足的每一處,同時也告訴我他到那些地方的時候從事了哪些活動。這珍貴的點點滴滴讓安迪彷彿重回世間,也讓我得以親歷他當時所看見的世界。至此,我對於展開這趟公路之旅已經充滿了興奮與期待。

    面對這樣一段長途的旅行,每天都得花許多小時在車上,行李裡頭該帶些什麼才好呢?我的答案是音樂、有聲書、和雜誌。為了要塑造適當的氛圍、醞釀真實復舊的心態,我決定我準備的所有娛樂素材都必須要來自於一九六三年。當年最流行的歌曲都是一些令人琅琅上口的經典曲目──《楓糖屋》、《壽喜燒》、《莎莉繞著玫瑰走》、《衝浪城市》等等。而最適合帶上路的有聲書是納博科夫(Nabokov) 的《蘿莉塔》──這部一九六三年上映的電影正好也以公路旅行為主要背景。至於懷舊雜誌,我選了我知道安迪一直都在閱讀的《電影劇》、《內幕》、《時尚》、《婦女居家雜誌》等。

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心念就像一座花園,是你選擇要種出什麼的:雜草或鮮花?
巴麥欽哲仁波切、心玲、田安琪、黃阿瑪的後宮生活、
熊仁謙、謝明杰、藍白拖      [心心念念推薦]


親愛的讀者,請把妳(你)自己安頓在最喜愛的椅子或沙發裡。還要確認一下喜愛的飲品和點心就在手邊呦。關掉那討人厭的手機,最好是把它完全遺忘在另一個房間裡吧。然後,對著你摯愛的貓咪招招手,歡迎她(他)來共讀。

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體貼別人,心情好這件事一定要自動自發才有意義。 教導孩子做好事,心情會很好的教科書,活像藥盒上寫的藥效,實在很膚淺。
 
道德這字眼真的很膚淺,要說有多膚淺,就像洗手間貼的標語:「保持洗手間清潔」般膚淺。
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馬丁12歲時莫名生了一場怪病,不到18個月內他失去言語能力,困在輪椅上,無法進食。醫生束手無策,只能告訴他父母,這是一種未知的退化性疾病,他們的兒子只剩下嬰兒程度的心智,而且活不過兩年。

沒有人知道馬丁的心智正慢慢甦醒,他可以思考,意識清晰,可是他無法告訴任何人。身體囚禁了他的心靈,外界的人都認為他是植物人。

過 了10年後,一名治療師才發覺馬丁是清醒的,他的雙親發現自己的兒子跟過去一樣聰明。發病13年後,馬丁終於為動彈不得的身體敲開一扇窗,讓大家 發覺他其實一直都在。雖然僵坐在輪椅上而且無法說話,可是他很快就適應了電腦科技,開始和人溝通。在那之後,身心發展突飛猛進。他排除萬難完成大學學業, 學會開車,開啟網頁設計的一片天,並且找到一生摯愛組成家庭。以下為書籍摘錄。
 

維娜

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馬丁12歲時莫名生了一場怪病,不到18個月內他失去言語能力,困在輪椅上,無法進食。醫生束手無策,只能告訴他父母,這是一種未知的退化性疾病,他們的兒子只剩下嬰兒程度的心智,而且活不過兩年。

沒有人知道馬丁的心智正慢慢甦醒,他可以思考,意識清晰,可是他無法告訴任何人。身體囚禁了他的心靈,外界的人都認為他是植物人。

過 了10年後,一名治療師才發覺馬丁是清醒的,他的雙親發現自己的兒子跟過去一樣聰明。發病13年後,馬丁終於為動彈不得的身體敲開一扇窗,讓大家 發覺他其實一直都在。雖然僵坐在輪椅上而且無法說話,可是他很快就適應了電腦科技,開始和人溝通。在那之後,身心發展突飛猛進。他排除萬難完成大學學業, 學會開車,開啟網頁設計的一片天,並且找到一生摯愛組成家庭。


新婚的瓊安跟馬丁,設於二OOR九年六月。(照片來源:商周出版《困在身體裡的男孩》)

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think_or_too_much-silkbook-600x200 
偶爾,在跟朋友聚會時,有人會談到一些煩惱的問題,通常並不是刻意要說,而是無意間提到。當我使用哲學性分析手法開始抽絲剝繭之後,往往讓人對原本的問題產生不同的見解,看到問題之前沒意識到的面向,因此產生不同的態度,甚至有時問題本身就這樣煙消雲散了。驚訝之餘,朋友們開始欣賞哲學的妙用,常常習慣在困惑時跑來找我。

在經歷過這種問題解析的強大威力之前,人們其實不太會去主動求解,因為大多數人都以為問題就是如此這般,困境就是困境,需要特定的解決方法,沒有其他路子好走。

婚姻關係的困惑

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**各式深蹲**
所有深蹲通常是要腳趾朝前來做,或是稍稍朝外,和走路時腳的放法相同。讓你的腳趾更往外而與直直向前呈現30度的夾角,這樣任何深蹲動作都可以調整為更著 重於股內側肌(就是凸出於兩側膝蓋上且緊接著的水滴狀肌肉,約為大腿長的三分之一)。或者,做任何深蹲動作的時候,腳趾向內則會強調股外側肌(也就是讓穿 窄版牛仔褲或泳衣時會很美的肌肉),這塊肌肉形成大腿外側的曲線或是「弧度」。以下是一些基本的深蹲。

深蹲Squats

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(文:美軍特種部隊教練 Mark Lauren )

不管你是想要減脂、增肌,或是兩樣都想要,肌力訓練應是體能調適計劃的核心。另一方面,無論你的目標是什麼,有氧運動並不夠又沒效。


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藤井樹《真情書》8月隆重巨獻

全省銷售訊息

真情書(中).jpg  

眾所期待之下,藤井樹的新書《真情書》即將在7月底出版上市囉。

有幾個活動訊息及版本差異,先跟大家說明如下:

 

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張大春.jpg

 

執政者消費者都該讀的書(張大春)

2011年 06月14日

 

塑化劑風暴留下一大團理不清的疑雲:我們的食物裡是否不可能沒有人工添加物?這顯然不是一個該單獨質問政府、檢驗單位、農漁業者或食品商的問題。我們的口欲變得多樣而難於滿足,似乎不是很有歷史的事。至少我可以斷言:當我還是小孩子的時候──甚至我在30歲以前──是從來沒有聽過人說:「來瓶飲料吧?」

我對「飲料」二字略有印象的初期經驗是「大西洋飲料公司」,當時這公司好像只賣一種「美國蘋果西打」的玩意兒。此物問世略晚於「可口可樂」、「榮冠果樂」,也還不能對「黑松汽水」、「沙士」或「天然果汁」、「蘆筍汁」造成太大的衝擊。但是沒幾年之後,冒泡的、不冒泡的,帶果香的、不帶果香的,有糖的、無糖的乃至於微糖的,瓶裝的、罐裝的、乃至於錫箔裝的各種商品都出現了。我還記得有市場專家分析過:「黑松」當然要搞一個冒泡的橘子水「吉利果」,這不是打擊自己的汽水,而是建立品牌、擴大佔有。飲水思甜,成了千百種解渴之餘的民生必需,全民無以名之,遂號曰「飲料」。

阻止商人黑心牟利

消費者對於嗜欲的追求本來不涉及政治或法律,但是當集體的嗜欲使得食品產業增添了許多不透明的環節,而危及公共衛生和國民健康,消費者卻無能偵知。這時執政當局應該覺醒:或許治國之道不在那些意識形態的虛言辯證,而是在「民以食為天」的認識之下,如何解決「民以添加物為食」的厄運。

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台灣最具代表性的文化團體──梅門,

如何以多元化的精質內容,創造21世紀的文明奇蹟。

中廣中廣流行網FM103

時間:5/13()日上7 :00-8:00現場直播

節目:人來瘋

主持人:黎明柔

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中時電子報介紹獵殺 copy.jpg

【中時電子報今日好書推薦】

獵殺幽靈寫手

  • 2010-08-11
  • 新聞速報
  • 【作者/羅伯特‧哈里斯 出版/商周出版】

 《新書簡介》

    專為名人捉刀的寫手,背負罪名的英國前首相,兩個各懷心機的女人,未完成的回憶錄初稿,隱藏了一連串驚天動地的奪命陰謀。

    一名從渡輪上落海死亡的人,為何是由英國前首相去認屍?

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莊淇銘新書 發現台灣生態之美

驚豔臺灣(自由電子報) copy.jpg 

〔自由電子報訊〕教授莊淇銘的最新著作《驚豔台灣─生態大國的未來願景》將於6日出版,主要在描寫台灣的生態,並提供12條生態之旅路線,讓大家看完書後可以按圖索驥,實地體驗台灣生態之美。商周出版也將於24日下午2點在信義誠品舉辦「驚豔台灣─生態大國的未來願景座談會」,歡迎有興趣的民眾參加。

莊淇銘在書中從台灣的誕生與板塊運動談起,再講述台灣成為挪亞方舟的原因和迦南美地的成因。生態系與物種之豐富,讓台灣即使面積狹小,卻成為名符其實的生態大國,他認為,生態之旅絕對會成為台灣的旅遊之寶,所以提供了12條生態路線,引導大家發掘台灣生態之美。

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揭開商業綁架兒童新伎倆

《孩子的錢好賺!?》

廠商鋪天蓋地操弄每個孩子的欲望,父母拚命防堵卻徒勞無功,

而我們的孩子們在物質世界中,漸漸迷失....

孩子的錢好賺(商周刊) copy.jpg 

莎拉是一個聰明活潑的小女孩。星期一參加女童軍聚會,星期二跳現代舞;最近她獲選為本地「老鷹俱樂部」(Eagle)的體操代表,每個星期訓練三次,並且到全國各地比賽。莎拉的個性很隨和,像一個「人氣磁場」──是學校裡歡樂和笑聲的中心。她也經常上網玩線上遊戲或聊天。

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山姆告訴你的事(自由電子報) .jpg 

〔自由時報電子報訊〕暢銷書《山姆告訴我的事》,是1個因車禍造成四肢癱瘓的心理治療師丹尼爾‧戈特里布(Dr. Daniel Gottlieb)與他自閉症孫子的真實感人故事,作者與孫子的真情流露和情感,深受書迷好評,已引起熱烈迴響,也讓各界從更多不同的層面了解自閉兒與生命的智慧。

 《山姆告訴我的事》是CNN特別報導,轟動全美的真實親情故事,並獲得Amazon、邦諾書店的暢銷好評,不只國外,台灣的中央大學認知神經科學研究所所長暨教授洪蘭、電台主持人暨作家余秀芷、台灣肯納自閉症基金會董事長彭玉燕、暨南國際大學教授李家同、台中市長胡志強、知名導演張作驥、知名律師賴芳玉等人也都誠摯推薦這本的感人好書。

 丹尼爾‧戈特里布身兼職業家庭治療師、作者、談話節目主持人並獲頒各式獎項,著有《給山姆的信》與《用心》等書,以15國語言發行,獲得廣大迴響。2009年《用心》以勵志項目榮獲美國「促進美好人生圖書獎」(Books for a Better Life Award),同年他也以《給山姆的信》中文版獲得台灣「全球熱愛生命獎章」。

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賀賀賀!!!狂賀用力賀!!!

商周出版多本好書榮登

博客來2009年度風雲暢銷書

 

■ 博客來年度暢銷 TOP100 ■

陪妳到最後(中).jpg

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透露自幼及長不為人知的奮鬥歷程

點出商業成功背後的美學文化基礎

狂賀

建築家安藤忠雄

建築家(中).jpg

榮獲

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有時很想要問為什麼橫Banner.jpg

《有時候很想要問為什麼》

作者芮倍佳‧強森訪談紀實

問:這本小說是根據妳曾經失去第一個孩子的親身經驗所寫的,但是妳將故事中發生意外的孩子設定為青少年,這麼做是為了讓妳自己能夠保持一些情感的距離嗎?

答:洛奇(我的第一個孩子)死了之後,我最不想要的就是裝出一副冷靜、我沒事的樣子,我不怕面對自己的悲傷情緒。所以我在雜誌上寫到他的死,寫作讓我能夠以不同的方式去梳理和分析事情。我了解到,面對孩子的死是件多麼孤單的事,因為那代表你的世界變了,但是外頭的一切卻毫不受影響。我也發現,不同的人面對死亡的方式是如此不同。有些人會沉浸在哀傷中無法自拔,有些人則想要趕快往前進。看著這些不同的體驗,給了我寫作這本書的靈感。

而我把故事主角設定為青少年,是因為我認為那個階段的人生有些特別之處。戀愛、初吻、第一次離開家,彷彿身體裡的細胞快速成長。在那個階段,你接受到許多訊息,你的感受比生命中的任何時期更為強烈。我在十四歲時離家到寄宿學校就讀,但直到現在,我都清楚記得離家那天我穿著什麼樣的衣服和鞋子!

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賀《做自己的建築師:蓋綠色的房子》

上市立即榮登誠品、博客來、城邦讀書花園暢銷榜

即使是在都市,透過這片庭院,我對土地更加尊重了,

感謝他透過這一小塊地,更我們的生活更有調劑。

人人都應該住在有陽光、有植物與可以赤足踏在草地的地方,才能真正感受到生活的喜悅。

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七夕情人節強檔鉅片同名原著小說

全球暢銷600萬冊‧版權售出37個國家

《姊姊的守護者》作者茱迪‧皮考特真心推薦

讓人縈繞於心,很有原創性,構思巧妙每每令我嘆為觀止...

總之,這是我有認真讀完的極少數幾本書之一,

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