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全台灣唯一一場】作者現身分享 EFT 情傷療癒講座‧免費報名
7月28日 誠品敦南店B2演講廳 PM 19:00~21:00‧座位有限‧請盡早登記報名

明明已過了下班時間,我前夫卻遲遲未返家,我在家裡等著等著,直等到深夜十二點多,終於打了通電話給他。經過了兩個月的分離,我內心非常渴望見到他,我料想他多少也會有些想念我,沒想到,在電話那頭迎接我的竟是他滿腔的怒火。我滿心的期待卻被澆了一頭冷水,腦中千迴百轉地尋思著各種可能性,直到深夜一點鐘,他終於回來了,臉上的表情擺明了他不高興!我耐著性子問他:「到底發生了什麼事?你為什麼不開心?為什麼那麼晚才回到家來?」

他說:「我之前告訴過妳,我的一位同事成立了一個西洋棋俱樂部,我不過就是去教他們下西洋棋而已,其餘的什麼事也沒有。」

我還記得他告訴過我,那個西洋棋俱樂部是他的一位女性部屬成立的,於是問他:「你和那位女同事之間沒發生什麼吧?你們之間該不會有什麼曖昧吧?」

眼看瞞不住我,他索性坦誠告訴我:「我們之間沒什麼大不了的,大概就是彼此有些喜歡,也互相感覺有些吸引力罷了!」他的回答讓我感覺有些不妙,不過,轉念一想,他既然敢坦白告訴我,就表示他們之間還沒發生什麼不可告人之事,於是,我非常慎重地提醒他務必小心,別不小心發展出男女之愛,便將這事暫時擱置,專心忙著報稅去了。

度過了忙碌的報稅季,期待中的西班牙之旅終於來臨,我徜徉在美好的旅行中,但我前夫卻顯得有些魂不守舍。他的態度使我感到掃興與不滿,百般追問下,他總算說出六月將帶著「她」──那位女同事共同前往印度出差。

他說得如此理所當然,彷彿他所談論的是他與新婚妻子未來的蜜月旅行,而我不過是個路人甲。他的話引爆了我腦中埋藏已久的地雷,是可忍,孰不可忍?他到底把我當成什麼了?

對於我的任何勸說,他一概無動於衷,換言之,他與她的印度之旅是去定了!這真的很不像他,他過去極少堅持己見,這一次卻反常地堅持到底,我知道,這一切已無力回天。

回到西雅圖之後,我前夫告訴我,「她」想見我,希望和我單獨談談。我單獨赴約,這女子開門見山地告訴我,他們的確正在熱戀中,希望能夠自私一點,享受他們之間的熱情與快樂,並且希望我能夠諒解、成全他們的愛情……

這簡直是滑天下之大稽,鳩佔鵲巢,毫無道理可言。但是,不論我有多麼痛,他們仍然踩踏著我血肉模糊的傷口,甜蜜共赴印度去了。眼睜睜地看著曾經的枕邊人與另一個女人共赴「蜜月」,使我完全陷入歇斯底里的狀態,我不僅無法入睡,當他從印度傳送訊息給我時,我甚至因無法承受而在深夜裡歇斯底里地瘋狂尖叫。我本來打算搭機飛回西雅圖,可是卻全身癱軟虛脫,我的員工緊急將我送進醫院急診,在急診室裡,我開始大吐特吐,感覺幾乎要將心、肝、腸、胃都給嘔出來似的。

兩相對照之下,我前夫看起來就像春天枝頭的新綠,在愛情的雨露滋養下,洋溢著生機與活力;而我則是深秋枝頭上的最後一片枯葉,只消一陣風來便要飄零落地。他在我稍微恢復點精神時對我說:「好吧!妳贏了,我回來了,算妳厲害,我沒打算離婚,我仍然負起一個丈夫該負的責任,我回家來了,歡迎我吧!」他擺出一副拯救者的姿態,彷彿對我施捨了莫大的恩典。這簡直讓我氣瘋了,接下來幾天,我們吵了好幾架,我甚至在盛怒中砸壞了幾張椅子和一個鬧鐘,把他氣得直說要報警。

整個婚變過程與他的反應令我產生非常深的感觸和領悟,這整個事件為我擦亮了觀看世界的視窗,使我見微知著,領悟了小自個人,大至人類社會的諸多爭執與衝突,其本質是毫無差異的。一件事情無論多麼微小,只要條件足夠,便足以引發一件大衝突,就如粉塵所引起的爆炸。

事實上,引發衝突與不滿的原因,往往不是事件本身,而是各種條件綜合而成的結果。這裡所謂的「各種條件」,是指內心的積怨與從未釋放或排解的痛苦。我想,這也是導致我婚變的罪魁禍首。

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二〇〇八年,在面臨婚姻風暴之時,我腦中充塞著各種負面思考,我不僅認為自己是個中年棄婦,未來將孤獨以終,我甚至心想,如果砸爛房子能換得先生回頭,我不惜砸爛它。我之所以這麼說,是因為我深知,當一個人深陷於情傷的流沙之中時,整體的身心是處於不斷沉陷的狀態,在那種狀態之下,財富根本一無是處。富有又如何?擁有美輪美奐的豪宅又如何?財富或豪宅並不能使我從當時的痛苦中走出來,我當時只想要婚姻,我願意付出任何代價來挽回我的婚姻,我不希望我的人生夢想與規劃隨著離婚而崩解。要改變別人是非常令人沮喪的事實,每次,當我試圖阻止他和她在一起,感覺就像對著牆打。因為我無法改變他,就像無法打破那堵牆。請記住,當你對自己的現狀感到沮喪,停下來想一想,這是你可以控制的事情嗎?如果不是,那麼停止爭吵並學著接受事實。練習愛自己,並找出在這種情況下你有什麼要學習的。隨著我學習減輕了許多痛苦,你也會減少許多的痛苦。

回頭看去,我覺得當時的自己真的是多慮、執著了。首先,金錢或財富對於離婚後的我真的是太重要了,它使我過著隨心所欲的生活,擁有無所牽掛的自由;其次,當各種能量療法與EFT將我拔出失婚的噬人流沙之後,我的身心靈回復到一種圓滿的狀態,吸引了更多朋友,進而在眾多朋友中發現了「他」——一個與我有著如同家人般熟悉感的「朋友」。

我曾經問「他」,我身上究竟有什麼特質吸引了他?他說,是我的氣色、我自由表達快樂的方式、我談話的內容以及我的勇敢和誠實吸引了他。這些特質看起來多麼平凡,但又是多麼不容易。試想,如果我是一個深陷於情傷之中無法自拔的女人,一天到晚愁眉苦臉又病懨懨的,如何能有好氣色?又如何能散發出吸引力?如果我為了吸引他人的注意而刻意隱藏了自己過去的不堪與錯誤,像這樣一個虛假的我又如何能夠吸引一個對的人?

在EFT的訓練當中,我拾回了自信,並且學會了全然地接受自己、愛自己,我不吝於表達自己真實的感覺與想法,我勇於承認並接受自己的長處與短處,不因自己有所不足而感到畏縮,我全然接受自己過去曾有過的脆弱與錯誤,勇敢面對並加以改進,尤其是我從不刻意隱藏自己的過去。除此之外,我是一個積極快樂的人,我可以毫無困難地與任何人分享我的快樂,而且我隨和、腳踏實地並且專注。我與人談論我所感興趣的事情,也談對方感興趣的事情,同時,我支持人們完成夢想!

或許有些人對自己缺乏信心,認為真實的自己並不具有吸引力,而透過偽裝,可以讓他們感到安全。要解決類似問題,首先便要接受並承認自己的缺乏信心,並且願意解決這些問題。或者有些人本質上知道那是自欺欺人。他們帶著過去的痛苦、自責或羞愧,不完全接受和原諒他們真實的自我。因此,他們築起一道對抗他人的牆。即便他們真的喜歡有親密關係,也無法讓自己對任何人完全開放,因此,他們跟誰也無法保持親密,生活在自己建造的監獄裡。

這時,EFT可以幫上忙,藉由EFT的敲拍法,進入潛意識去觀看自己的問題,便會發現這些問題通常來自於童年。在七歲之前,我們所處的環境、接觸的人、發生過的事件就如同一道道病毒程式,在渾然不覺中將我們鎖死在其中,而EFT可以協助我們清除那些病毒程式,使我們更愛自己,也更能接受真實的自己。


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