- Feb 19 Wed 2014 16:56
活動│《印度 納迪葉Nadi Leaf:跨次元即時通,解讀你的靈魂藍圖》新書分享會
- Feb 12 Wed 2014 12:16
免費《EFT情緒療癒》作者講座,歡迎提早報名,一同療癒身心!
你或你的家人、朋友,可曾感到焦慮、憂傷、憤怒、恐懼,
被沉重的無力感、不斷的自我批判壓得喘不過氣來?
負面情緒會侵蝕生命活力、影響身心健康、破壞人際關係、降低工作效率……
運用EFT的方法,簡單敲拍10分鐘,深層情緒排毒,
讓智慧能量覺醒,平靜、喜悅與愛進入生命的每一天!
- Jan 27 Mon 2014 17:30
影片│從網球名家到素人畫家,胡娜激勵人心的故事與療癒心靈的詩畫
- Jan 27 Mon 2014 17:24
活動│2014台北國際書展商周館單本77折、6本以上67折~
- Jan 27 Mon 2014 17:21
活動│胡娜的靈性對畫 新書分享會
從網球名家到素人畫家,胡娜激勵人心的故事與療癒心靈的詩畫
胡娜的靈性對畫 新書分享會
一場與自我的真摯對話,成就一幅幅與心靈對談的畫作!
享譽國際網球名家胡娜,一年揮灑百幅畫作的奇妙旅程……
- Jan 23 Thu 2014 17:51
新書│空間與心靈的淨化整理術:一天整理一樣物品、改變一種態度,找回無比空闊的自我
空間與心靈的淨化整理術:
一天整理一樣物品、改變一種態度,找回無比空闊的自我
我們肯定願意擺脫我們業已安排的生活,
以便擁有在眼前等待著我們的生活。
──喬瑟夫.坎貝爾(Joseph Campbell)
- Jan 14 Tue 2014 12:05
生活沉重、壓力大到快崩潰?快跟我這樣自我療癒!
心理逆轉會造成一種潛意識的「自我摧毀」或「自我破壞」,因為心理逆轉者將大多數的能量都投注於「不快樂」,他們明明很想獲得某種東西或達成某個任務,但就是會下意識地和自己的願望唱反調、搞破壞,將原本可以輕易獲得的正面情緒或正面成果逆轉成令人不悅的狀態。
即使當生命中某些重要的事情發展得很順利時,他也無法享受成功的喜悅,反而感到不舒服,致使他做出一些令自己挫敗的事,或製造出負面情緒,以釋放這種不舒服的感覺,這也使得他的人生總是與成功、快樂無緣。
但是,即使如「心理逆轉」這種頑固型的心理問題,EFT也可以輕易解決,只需要做一點點簡單的動作並勤加練習,任何人都可以釋放出那些明顯可見或無以名狀的情緒。
♦ EFT為何有效? ♦
EFT 是一種結合了中醫的經絡、穴位治療原理與NLP所發展出來的一種療法。從腦神經元的角度來說,人類的情緒通常是由某種事件所引起,這個事件驅動了腦 神經元與某種情緒產生連結,如果類似的事件一再重複,便會一再地產生制式的情緒反應,這就是NLP所提到的「心錨」(anchor)。
- Jan 10 Fri 2014 11:54
趁著日幣貶值,來趟日本旅行吧~《愛日本!此生必玩的10條微奢華路線》
愛日本!此生必玩的10條微奢華路線:
風格旅宿+絕景祕湯+舌尖美味,小資族也能負擔得起的超夢幻之旅
旅行,是為了對自己好一點,不是刻苦克難地省吃省住!
10條私房路線+奢華與平價兼具的M型旅遊法,
從零阻礙邊泡湯邊看富士山,到物美價廉國民旅社;
- Jan 09 Thu 2014 12:02
不再擔心受怕!你也可以輕易學會釋放情緒的方法
卡拉漢博士被喻為能量心理學之父,畢生致力於探索各種解除心理疾患的新方法。在卡拉漢所著的一本名為《敲醒心靈的能量:迅速平衡情緒的思維場療法》 書中提到,他之所以發明了這個治療方法,肇因於他在一九八○年前後治療過的一位名叫瑪麗的病人。瑪麗從孩提時代起就深受恐水症的煎熬,病情嚴重到不敢在裝 滿水的浴缸中洗澡,甚至不敢為她的孩子們洗澡,尤其是每次下雨時,她是寧死也不肯踏出家門一步。依據瑪麗的說法:「我感覺它就在我胃的深處。每次看到或者 想到水,我就覺得它在我的胃裡。」
卡拉漢在她身上使用了包括理情療法、病人中心療法、認知療法、行為療法、催眠療法、鬆弛訓練、生物反饋療法、系統性強化訓練……,運用他所知道的每一種傳統心理學療法,持續治療了超過一年以上的時間,無奈這些方法對她一點也不起作用。
在 一個靈光乍現的瞬間,卡拉漢嘗試運用中醫經絡治療的理論,要瑪麗試著按壓位於眼睛下方的一個穴位,那個穴位即是中醫「胃經」的起點──承泣穴,沒想到竟然 神奇地治癒了瑪麗的恐水症。為了證明自己不怕水,瑪麗甚至在一個暴風雨的天氣裡驅車前往海灘,徒步走向大海,直到海水淹過了她的腰際為止……。
瑪 麗的個案促使卡拉漢進行了深入的研究,並且不斷地在病人身上做實驗,乃至發明了應對各種不同情緒的「程式」──依照穴位的不同按壓順序去治療不同的心理 疾患,得到了令人滿意的成果。日後,他開始運用自創的方法或從別處學來的診斷技術,教導他人TFT。蓋瑞便是從他那裡學到了這套方法。
♦ 青出於藍的EFT ♦
- Jan 07 Tue 2014 15:42
活動│穿出你的玩瘋台灣Style!《出發囉!跟著肉魯玩瘋台灣》新書分享暨簽書會
穿出你的玩瘋台灣Style!
《出發囉!跟著肉魯玩瘋台灣》新書分享暨簽書會
.台南場:政大書店台南店:2014/1/12(日)下午2:30-4:00
台南市中西區西門路2段120號 電話:06-223-9808